-
Rituali smiruju, ali granicu moraš sama da zadržiš. Zašto je distanca sada zaštita, ne kazna, i kako prepoznaš da još nisi spremna za staru bliskost.
-
Čokolada, vreo tuš, ćebe — tvoje telo traži tačno ono što mu nedostaje. Ajurveda objašnjava zašto, i kako toplom masažom uljem vratiš mir sebi.
-
Telo reaguje na poruku pre nego što je pročitaš? Ajurveda objašnjava zašto nervni sistem prvi reaguje – i kako da ga smiriš, ujutru i uveče.
7 nedelja do sebe
Za nekog ko želi dublje da razume sebe — svoje postupke, svoja osećanja, svoje telo. Za nekog ko je pred promenom, u bilo kom delu života. Za nekog ko nosi emotivne ili fizičke izazove i oseća da postoji nešto što telo pokušava da mu poruči, a on to još ne razume.